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穴位自我保健健身按摩操

獻給在计算机前工作同志的穴位保健操

現代人快重視健康

網路時代經濟科學各項事業都在飛速發展確給了人民負面影響受计算机的輻射,和長久坐在计算机前工作使面部水份流失手和臉部皮膚粗乾燥,眼睛疲勞會引發慢性眼病。近視,視網膜炎,青光眼,視物不明,角膜炎,眼睛癢,會引發偏頭痛,頭痛等病症。頸脊椎和坐骨神經受壓迫會患上頸脊椎和坐骨神經肩周炎,慢性腰痛等病症。

生命來源於健康愛護自己的責任,穴位自我保健健身按摩操,以人體十二經絡調和氣血舒筋活血保健健身美容為一體。是我多年在中醫學中積累的經驗為了大家健康需要根據自己醫學的知識整理編寫了穴位自我保健健身按摩操,希望現代人快重視健康.

 

网络传媒咏  (2009/11/09 12:22)
摘要: (一) 网络方便真热闹,五花八门特奇妙。 无论老少都喜欢,家没电脑网吧转。 (二) 文明上网文明语,道德品行靠自己。 经济稳定求发展,打击网络诈骗犯。 (三) 网频迎合洋人意,光着屁屁唱大戏。 莹屏同胞身上癣,谈和文明及教育。 (四) 网络视频人人爱,连续长篇细琢磨。 老套床上谈情多,使得青少被诱惑。 (五) 淫秽不堪没人问,争先快货成明星...
天有不策风云  (2009/11/09 12:11)
摘要:   有句话,靠天下雨可是就不下雨,靠地地不稳总是地震天有不策风云。买的没有卖的精,人来到这个世界和动物没有什么区别?都是为了一口饭靠自己的努力去拼搏才有更好的果实,以免等靠的果子是腐烂的,工作年龄23岁时每月自己就积蓄500人民币一年就6000人民币,80岁寿命计算可以有快40多万合乐而不为呢?哈哈哈 ·本文只代表博友...
摘要: 主题:你的行动让我感到温暖 黑龙江畔CCTV.comL_JO|z-x\jyq_2002@sohu:K4TB&i _.|,s4rJ0 发留言CCTV.com'^e$O3Fx_X发邮件CCTV.com.m6yCBbw ...
摘要:
预防一些乳房病  (2009/11/09 11:45)
摘要: http://blog.cctv.com/blog/health/index.shtml http://blog.cctv.com/blog/health/index.shtml: 尊敬的各位领导好: 
我和祖国  (2009/11/09 11:43)
摘要:   六十年翻腾聚变 国富民强乐开怀 地球国家大小家 培养生长要靠他 农民返乡乘飞机 学生上课打车去 抬头仰望天蓝蓝 整齐绿化公路宽 豪华汽车连成片 高楼大厦天天建 不是故人难路行 我和祖国共发展。  
厦门经济特区1980-2009年  (2009/11/09 11:39)
摘要:   1980年9月2日成立厦门经济特区委员会,郭超为管理委员会主任。同年10月7日国务院批准在湖里划出2.5公里为经济特区,建设湖里工业区。陆续建设厦门国际机场,东渡港,杏林台湾工业区,厦禾路改造扩建,火车站改造扩建,海沧大桥建设。国际会展中心建设,环岛路建设,现在的公路高桥建设,使这座老城在28年的建设中迅速发展,经济实力比较稳定的文明海上花园城市厦门的名声地位在国内外不断提升。 ...
鼠年咏鼠  (2009/11/09 11:35)
摘要:            人说老鼠最可恨,贪窃人类丰收果。         不劳而获是可恶,十二属性少不的。         大千世界奇闻多,猫鼠成伴真和谐。        万物生态需平衡,人类保护是必行。        台湾到处打贪官,打来打去比鼠多。        狗咬狗来一嘴毛,老鼠贪婪不能学。         猫鼠和谐鼠不贪,春节预报下金砖。         ...
人生快乐就是幸福  (2009/11/09 11:33)
摘要:                                    一个人做点好事并不难,难的是一辈子.我是一个公民大海里的一滴水,原始森林的一个无名草.比大学学士等我是小草.可是为了梦想我着实努力去追求,付出尽我人生的一点价值。 女人 只要上帝把你降生在这个世界.无论你有怎样的快乐和怎样的不幸都是不重要的.重要的是自己尊重自己,在不幸中寻找幸福在痛苦中学会快乐开心每一天. ...
摘要:     ...
答案其实不困难。  (2009/11/09 11:24)
摘要: 编辑 | 删除 | 权限设置 | 更多▼ 设置置顶 推荐日志 转到私密记事本 鹏青年    发表于2009年10月19日 13:34 阅读(0) 评论(0) 分类: 个人日记 权限: 公开   答案其实不困难。没有强迫性的养老金制度,人们会自行储蓄而养老。香港十年以前是没有这种养...
目前细菌病毒:  (2009/11/09 11:20)
摘要: 目前细菌病毒:各种病毒都在你看不到的地方生存,在显微镜下看到你会怕死,你连饭都不赶吃,它们也是万物的一份子,我们人类和万物是同呼气共命运的,为了健康保持良好的卫生环境。不要人为的去制造细菌,和制造污染,回归地球一个健康完整的球体,“地球”:现在有多么的可怜人类无情的在伤害它,不断的开发,地下挖,天上挖,挖你的心挖你的眼,什么污染都给地球承受。得罪了养育我们的地球。造成地震,和各种灾难的降临。...
百岁老人  (2009/11/09 11:19)
摘要:  个人日记   百岁老人数以千万遍布世界各地,他们的长寿充分证明:永保青春已经成为现实。改革的今天医疗水平的提高和各种控制机体的抗衰老保健品不断问世,百岁老人人数若来增加。CCTV.com4X4X6L0G5n7q$O$A F3V健康注意不要人为地缩短自己的寿命,乐观.活跃.富有创造性.保持体力和精力旺盛。一生中合理卫...
老年人当要走到终点  (2009/11/09 11:17)
摘要: 老年人当要走到终点的时刻是什么样的心情现在我就有酸酸的感觉,今天明天一辈子说长不长几十年就仿佛在眼前,,,,,,,,,
摘要:  2009-03-04 14:05       期盼的全国两会召开了我把个人的观点提交。CCTV.com/m"}8H;Oxq\W希望全国代表同志,能切实代表百姓的心声,从长久思考?:(城市人口过剩下岗待业人员无法就业。农民到城市打工农村土地荒凉)。~9u;H:q.x957...
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